जाणून घ्या शीतपेयपासून होणारे आजार

colddrink कोल्ड ड्रिंक्स आरोग्यासाठी विष आहेत, त्यांच्यामुळे होऊ शकतात धोकादायक आजार, जाणून घ्या उन्हाळ्यात काय प्यावे? उष्णतेपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही जे शीतपेय पितात ते आरोग्यासाठी विषापेक्षा कमी नाही. होय, बाजारात उपलब्ध असलेली ही शीतपेये लठ्ठपणा, हृदय आणि यकृताच्या आजारांचे प्रमुख कारण आहेत. जाणून घ्या कोल्ड ड्रिंक्स इतके धोकादायक का आहेत?  आहार किती आणि काय घ्यावं, जाणून घ्या

 

 

देशातील निम्मी लोकसंख्या अस्वास्थ्यकर आहे. तिला कोणत्या ना कोणत्या आजाराने ग्रासले आहे, परंतु लोकांना एकमेकांची काळजी देखील नाही. बाकीचे सोडा, लोकांना स्वतःचीही पर्वा नसते. तर भारतात सुमारे ५७% आजार हे चुकीच्या आहारामुळे होतात. उन्हाळा आला की तहान भागवण्यासाठी लोक थंड पेयांचा अवलंब करतात. तर अभ्यासानुसार, शीतपेयाच्या एका 350 एमएल कॅनमध्ये 10 चमचे साखरेएवढे स्वीटनर असते आणि डब्ल्यूएचओ म्हणते की संपूर्ण दिवसासाठी फक्त 6 चमचे साखर पुरेसे आहे.  बुद्धाचे मेष राशीत संक्रमण, या राशीचे भाग्य उजळणार

अमेरिकन हार्ट असोसिएशनच्या मते, फिजी ड्रिंक्स हे गंभीर आजारांचे मूळ कारण आहे. यामुळे लठ्ठपणा तर वाढतोच पण यकृत आणि किडनीचे आजारही होतात. स्ट्रोक आणि स्मृतिभ्रंशाचा धोकाही वाढतो. फास्ट फूडचे मिश्रण देखील ते अधिक मारक बनवते. मौजमजा आणि चवीच्या नावाखाली देशात जीवनशैलीशी संबंधित आजारांच्या रुग्णांची संख्या सातत्याने वाढत आहे. जाणून घ्या कोल्ड्रिंक्स प्यायल्याने कोणते आजार होतात आणि उन्हाळ्यात त्याऐवजी काय प्यावे?

 उष्णता टाळण्यासाठी घरगुती उपाय