आत्महत्येपूर्वी कुठली लक्षणे आढळतात? जाणून घ्या

signs before suicide : बॉलिवूड जगतातून आणखी एक दुःखद बातमी समोर आली आहे. बॉलिवूड अभिनेत्री मलायका अरोराचे वडील अनिल अरोरा यांचे निधन झाले आहे. अनिल अरोरा यांनी बुधवारी छतावरून उडी मारून आत्महत्या केली.

 हेही वाचा : मोहम्मद मुइज्जूने भारतात येण्यापूर्वी खेळला 'Double Game'

 

 

 

 

 हेही वाचा : ऑक्टोबर अखेरीस भारतीय हवाई दलाला मिळणार पहिले फायटर जेट !

 

 

अनिल अरोरा काही दिवसांपासून आजारी असल्याचे सांगण्यात येत आहे. आत्महत्येपूर्वी त्याच्या मनात काय चालले होते, याची कोणालाच कल्पना नव्हती. अनिल अरोराच नाही तर देशात आत्महत्येच्या घटना वाढत आहेत. त्याच्या जवळच्या व्यक्तींनाही ही पायरी समजू शकलेली नाही. अशा परिस्थितीत लोक आत्महत्या का करतात हे जाणून घेऊया. आत्महत्येपूर्वी त्यांच्या मनात काय चालले आहे हे कसे समजून घ्यावे...

 

 

आत्महत्या करण्याचा विचार हा कोणत्याही प्रकारचा मानसिक आजार नसल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. यामागे नैराश्य, तणाव, द्विध्रुवीय विकार, व्यक्तिमत्व विकार आणि मेंदूवर अचानक घडणाऱ्या कोणत्याही घटनेचा परिणाम अशी अनेक कारणे आहेत. या समस्येने त्रस्त असलेले लोक अनेकदा उदास राहतात आणि त्यांच्या मनात सतत नकारात्मक विचार असतात. अनेक वेळा हे लोक इतके असहाय्य वाटतात की त्यांच्या मनात आत्महत्येचे विचार येऊ लागतात.

 

 

 हेही वाचा : भयावह! ओडिशात रस्ते अपघातात सहा ठार, 11 जखमी

 

 

 

 

1. क्षुल्लक गोष्टींवर जास्त राग येणे.

2. नेहमी उदास राहणे

3. मूड बदलणे

4. भविष्याची भीती बाळगणे

5. निद्रानाश

6. तीव्र तणाव आणि नैराश्याच्या परिस्थितीतही अचानक पूर्णपणे शांत राहणे.

7. अशा लोकांना नेहमी एकटे राहणे आवडते आणि कोणतेही सामाजिक कार्य टाळणे आवडते.

8. कोणत्याही कामात रस कमी होतो.

9. वागण्यात अचानक बदल होतो.

10. व्यवसायात कुटुंब किंवा मित्रांना सहभागी करून घेणे, मृत्यूपत्र तयार करणे, सुसाइड नोट लिहिणे, बंदूक किंवा विष

यासारख्या गोष्टींचा शोध घेणे. 

11. 50 ते 75 टक्के लोक आत्महत्येचा विचार करतात ते निश्चितपणे त्याचा उल्लेख मित्र, कुटुंब किंवा नातेवाईकांना करतात.

 

 

आत्महत्या थांबवता येत नाही पण आत्महत्येपूर्वी येणारे विचार आणि लक्षणे समजून घेतल्यास योग्य वेळी योग्य ती पावले उचलता येतात, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की आत्महत्या रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्याची लक्षणे, नैराश्य आणि विकाराची लक्षणे ओळखणे आणि त्या व्यक्तीवर उपचार करणे.