Baba Ramdev's Remedies : डोळे केवळ हृदयाची स्थितीच सांगत नाहीत तर थायरॉईड सारख्या घातक आजारांबद्दल देखील सांगतात ज्यावर वेळीच नियंत्रण न केल्यास हृदय आणि डोळे या दोघांसाठीही घातक ठरते. फुलपाखरासारखी दिसणारी आणि केवळ २८ ग्रॅम वजनाची थायरॉईड ग्रंथी संपूर्ण शरीरात अस्वस्थता निर्माण करते. हृदय आणि डोळे, त्वचेच्या समस्या, केसांच्या समस्या, अशक्तपणा बाजूला ठेवा. हार्मोनल असंतुलनामुळे हे वाढते आणि व्यक्ती वयाच्या आधी म्हातारी दिसू लागते. वास्तविक, थायरॉईड ग्रंथी संपूर्ण शरीरातील चयापचय नियंत्रित करते, इतकेच नाही तर ती आपल्या श्वासोच्छवासाच्या स्नायूंची, ताकदीची, भूक आणि हृदयाशी संबंधित अनेक गोष्टींची काळजी घेते. हे शरीराच्या तापमानाची देखील काळजी घेते आणि जर काही कारणास्तव या लहान थायरॉईड ग्रंथीमध्ये अडथळा निर्माण झाला तर त्याच्या जागी दुसरा कोणताही अवयव उपयोगी पडत नाही. मेंदूची क्षमताही कमी होऊ शकते.
या व्यतिरिक्त, आणखी एक समस्या वाढेल ती म्हणजे थायरॉईड नेत्र रोग, जो एक प्रकारचा ऑटो इम्यून रोग आहे. जे शरीरात कमी किंवा जास्त थायरॉईड पातळीमुळे होते. आत्तापर्यंत तुम्ही लठ्ठपणा, थकवा, श्वासोच्छवासाच्या समस्या इत्यादींबद्दल ऐकले असेल पण 'थायरॉईड आय'मुळे तुमच्या दृष्टीला थेट नुकसान होते. अनेकदा थायरॉईडचे रुग्ण डोळ्यांची जळजळ, सूज यासारख्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करतात. परिणामी, ही समस्या वाढू लागते आणि स्नायू आणि ऊतींना सूज येऊ लागते. डोळ्यांचा पुढचा भाग म्हणजेच कॉर्निया बाहेरच्या दिशेने येऊ लागतो. दृष्टी कमजोर होते. Baba Ramdev's Remedies डोळ्यांमध्ये फुगवटा आल्याने डोळे उघडण्यास आणि बंद करण्यास त्रास होतो, त्यामुळे शरीराच्या प्रमुख अवयवांची काळजी घेतली जात नाही. एकूणच चांगल्या आरोग्यासाठी लहान अवयवांनाही तितकेच महत्त्व द्या. जेव्हा देशातील प्रत्येक १० पैकी ४ लोक थायरॉईडचे रुग्ण असतात तेव्हा हे अधिक महत्त्वाचे होते. इतकं ऐकून तुम्ही काळजी करू नये असं नाही कारण स्वामी रामदेव यांच्याकडे प्रत्येक आजारावर रामबाण उपाय आहे.
थायरॉईडची लक्षणे-
थकवा
अस्वस्थता
चिडचिड
हातात कंप
झोपेचा अभाव
केस गळणे
स्नायू दुखणे
थायरॉईड नियंत्रित राहील
एक कसरत करा
सकाळी सफरचंद व्हिनेगर प्या
रात्री हळदीचे दूध घ्यावे
थोडा वेळ उन्हात बसा
खोबरेल तेलात शिजवा
७ तास झोप घ्या
थायरॉईडमध्ये काय खावे
फ्लेक्ससीड
नारळ
मद्य
मशरूम
हळदीचे दूध
दालचिनी
थायरॉईड मध्ये टाळणे
साखर
पांढरा तांदूळ
केक-कुकीज
तेलकट अन्न
शीतपेये
थायरॉईडमध्ये आयुर्वेदिक उपचार प्रभावी
मुळेथी फायदेशीर आहे
तुळस-कोरफडाचा रस
त्रिफळा १ टीस्पून रोज
अश्वगंधा- रात्री कोमट दूध
हिरवी धणे बारीक करून पाण्यात टाकून प्या.