हिवाळ्यात युरिनच्या समस्येने आहात हैराण ?

Frequent urination problem शरीरातून युरीन बाहेर पडणे ही शरीरातीची एक सामान्य प्रक्रिया आहे, परंतु, सामान्यतः थंडीच्या दिवसात, कमी पाणी प्यायल्यानंतरही लोकांना वारंवार युरिनच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. हिवाळ्यात वारंवार लघवी होत असल्याने अनेकांना चिंता वाटू लागते. खर तर लोकांनी या समस्येला घाबरून जाण्याची गरज नाही.

 

 

 

 

 

 

एका प्रतिष्ठित Frequent urination problem रुग्णालययांचे उपअधीक्षक यांनी दिलेल्या विशेष संभाषणादरम्यान सांगितले की, हिवाळ्यात जेव्हा तापमान कमी होते तेव्हा शरीराची उष्णता राखण्यासाठी अधिक रक्ताभिसरण आवश्यक असते. यासाठी हृदय खूप जलद-जलद गतीने पंप करते. रक्तप्रवाह वाढल्यामुळे, शरीरात निर्माण होणारी ऊर्जा पूर्णपणे शरीराबाहेर जाऊ नये म्हणून, शरीर त्याच्या रक्तवाहिन्या आकुंचन पावते. यामुळे रक्तप्रवाह जलद होतो. निळ्या रक्ताभिसरण वाढल्यामुळे, मूत्रपिंड रक्त जलद फिल्टर करतात आणि रक्त शरीरात असलेले विषारी द्रवपदार्थ मूत्राशयात जलद जमा करते. यामुळे, लोकांना वारंवार युरीनला जावे लागते भासते.

 

थंडीच्या दिवसात Frequent urination problem वारंवार लघवी होण्याच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी लोकांनी खूप थंड पाणी पिऊ नये कारण त्यामुळे, शरीराचे तापमान आणखी कमी होते. नेहमी कोमट पाणी प्या. जास्त चहा पिल्याने शरीर डिहायड्रेट होते, अशा परिस्थितीत गरम सूप किंवा हळदीचे दूध सेवन केले जाऊ शकते. लोकांनी थंड हवेत बाहेर जाणे टाळावे. शरीराचे तापमान संतुलित ठेवण्यासाठी दिवसा उन्हात बसा आणि हिवाळ्यात काही वेळ फायरप्लेस किंवा रूम हीटर वापरा.