किडनीच्या आरोग्यासाठी हे खा !

kidney बडीशेप भारतीय घरांमध्ये सहज उपलब्ध आहे. केळीचा वापर सामान्यतः बडीशेप व्हेपर माउथ फ्रेशनर म्हणून केला जातो. बदिशेपचाया बिया मूत्रपिंडांसाठी का फायदेशीर मानले जाते ते जाणून घेऊया. मूत्रपिंडाच्या आरोग्यासाठी बडीशेप बियाणे: मूत्रपिंड विषारी पदार्थ फिल्टर करण्यास आणि तुमच्या रक्तातील द्रव संतुलित करण्यास मदत करतात. आणि आवश्यक खनिजांचे नियमन करण्यास मदत करते. पण आजकाल लोकांच्या जीवनशैलीमुळे सर्व काम करण्यासाठी किडनींना खूप त्रास सहन करावा लागतो. म्हणून, जर तुम्हाला तुमचे मूत्रपिंड निरोगी ठेवायचे असेल तर तुम्ही यासाठी नैसर्गिक उपाय वापरू शकता.

 

 

 

 

बदिशेपचाया बिया मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. बडीशेप भारतीय घरांमध्ये सहज उपलब्ध आहे. केळीचा वापर सामान्यतः बदिशेप्चा व्हेपर माउथ फ्रेशनर म्हणून केला जातो. बदिशेपचाया बिया मूत्रपिंडांसाठी का फायदेशीर मानले जाते ते जाणून घेऊया. नैसर्गिक स्खलन वाढवणारा बदिशेपचाया बिया एक नैसर्गिक स्खलन वाढवणारा म्हणून काम करतो, तुमचे

शरीरातील अतिरिक्त द्रव आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते. डाययुरेटिक्स म्हणजे असे पदार्थ जे सेवन केल्यावर तुमचे वजन जास्त कमी होते. लहान किडनी स्टोनचे उत्पादन वाढवते, मोठ्या आकाराच्या किडनींना आधार देते आणि किडनी स्टोनचा धोका कमी करते.

 

दाहक-विरोधी गुणधर्म दाह हा मूत्रपिंडाच्या आरोग्याचा एक छुपा शत्रू आहे. दीर्घकालीन दाह मूत्रपिंडांना नुकसान पोहोचवू शकतो आणि उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यांसारख्या परिस्थिती बिघडू शकतो.kidney बडीशेपमध्ये ॲनेथोल आणि फ्लेव्होनॉइड्स सारख्या संयुगे भरपूर प्रमाणात असतात, जे जळजळ कमी करण्यास आणि मूत्रपिंडांना ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून वाचवण्यास मदत करतात. जळजळ शांत करते आणि मूत्रपिंड आणि डोके यांचे एकूण कार्य सुनिश्चित करते.

अँटिऑक्सिडंटयुक्त पर्यावरणीय विषारी पदार्थ, प्रक्रिया केलेले अन्न आणि ताणतणाव यामुळे, तुमचे मूत्रपिंड सतत धोकादायक मुक्त रॅडिकल्सच्या संपर्कात असतात. बदिष्पा बियांमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि क्वेर्सेटिनसह शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानाशी लढण्यास मदत करतात. हे अँटीऑक्सिडंट्स मूत्रपिंडाच्या पेशींना नुकसान होण्यापासून वाचवतात आणि त्यांची कार्यक्षमता वाढवतात.